Pocket Rocket
Caffeine Kick

Voor een oppepper in de slotfase van een evenement, voor een boost om een ​​zwaar deel van het parcours aan te kunnen, of voor een mentale oppepper vóór de start: dit zijn allemaal ideale momenten om 1-2 blokjes Caffeine Kick te gebruiken.

Cafeïne verhoogt de fysiologische en nerveuze functies in het lichaam, wat vermoeidheid kan verminderen en de alertheid kan verhogen, met als gevolg betere prestaties (Guedes et al., 2012). Vroege studies toonden aan dat cafeïne de tijd tot uitputting met 20-50% verlengde bij getrainde wielrenners die op 80% van hun VO2max trainden (Costill, DL., 1978). Recentere studies lieten een afname van vermoeidheid en een verlenging van de tijd tot uitputting zien bij hardlopers met wel 60% (Astorino, 2012). Lees meer over de voordelen van cafeïne in ons blogartikel hier.

Het is gebleken dat cafeïne de reactietijd aanzienlijk verkort bij doses van slechts 32 mg tot wel 600 mg (Jacobson en Edgley, 1987). Cafeïne kan ook stemmingswisselingen als gevolg van slaapgebrek verminderen, wat betekent dat cafeïne een groot voordeel kan zijn bij meerdaagse evenementen, etappekoersen of zelfs tijdens de nachtelijke gedeeltes van ultralopen.

Het is aangetoond dat cafeïne aanzienlijk sneller in de bloedbaan terechtkomt en dus farmacologische effecten vertoont wanneer er gekauwd wordt (Kamimori et al., 2002). Dit komt doordat de cafeïne in de mond smelt en via het wangslijmvlies (de bekleding van wangen en tandvlees) wordt opgenomen, in plaats van via de maag en darmen zoals bij het doorslikken.

Taurine is een aminozuur dat in verband wordt gebracht met een vermindering van vermoeidheid en een kalmerend effect heeft op de hartslag. Dit is ideaal in combinatie met cafeïne, zoals in de Caffeine Kick-reep. Wanneer beide stoffen samen worden ingenomen, kan dit de ervaren inspanning verminderen. Taurine blijkt bovendien spiervermoeidheid te verminderen (Warskulat et al., 2004) en de thermoregulatie van het lichaam tijdens lichamelijke activiteit te ondersteunen. Lees hier onze blog over taurine en de voordelen ervan.

Cafeïne stimuleert het autonome zenuwstelsel, wat kan leiden tot een lichte verhoging van de hartslag en een toename van de contractiekracht van de hartslag. (Corti et al., 2002) The Caffeine Kick bevat ook taurine, wat kan helpen de hartslag te stabiliseren.

De VOOM Caffeine Kick heeft een flinke cafeïneboost met 175 mg cafeïne per reep, wat overeenkomt met iets meer dan 2 blikjes Red Bull of 2-3 koppen koffie van gemiddelde sterkte! Deze relatief hoge dosis is gebruikt om een ​​energiereep te creëren waarop mensen kunnen vertrouwen voor een echte mentale en fysieke oppepper. Dankzij de handige porties van de Pocket Rocket kun je je energie- en cafeïne-inname effectief doseren.

Bij een gezonde volwassene vormt een dagelijkse cafeïne-inname van 400 mg geen gezondheidsrisico (EFSA - European Food Standards Agency). Ook eenmalige doses cafeïne tot 200 mg geven geen aanleiding tot veiligheidsproblemen.

We raden aan om niet meer dan 2-3 Caffeine Kick Pocket Rockets per 24 uur te nemen (350-525 mg), en dit is doorgaans alleen nodig tijdens ultralange afstanden. Dankzij het unieke ontwerp van de reep kunt u uw cafeïne-inname doseren, één reep per keer (ongeveer 44 mg). Een dagelijkse inname van 400 mg cafeïne is bewezen veilig.